Personal Trainer Niina Nevalainen

12 vuotta valmentajana!

Valmentajana Niina on erikoistunut ylipaino-ongelmiin ja niiden tuomiin haasteisiin. Vastapainona hän on valmentanut myös kilpaurheilijoita kohti tavoitteita. Elämäntapamuutokset sekä kilpaurheilu on molemmat pitkäjänteistä työtä.

Ryhmäliikuntaa Niina on vetänyt vuosia, mutta viimevuodet hän on  halunnut vetää entistä pienempiä ryhmiä ja hän pitää tärkeänä panostaa tekniikkaan. Nuorempana Niina pelasi koripalloa ja myös juoksu on ollut iso osa hänen nuoruutta. Aikuisena kuitenkin Niina löysi itsensä useampaankin otteeseen bodyfitness kilpailuista ja kouluttautui myös lajin innoittamana fitnessvalmentajaksi.

On hyvin tärkeää, että voit tulla valmennukseen semmoisena kuin olet! Liikunta pitää olla hauskaa ja tuloksellista. Oli tavoite mikä tahansa!

Niina on toiminut 12 vuotta valmentajana. Hän ottaa valmennukseen kaiken ikäisiä. Personal Trainer opintojen sekä ravinto-opintojen lisäksi hän on myös nuoriso- ja vapaa-ajan ohjaaja sekä lukenut kasvatustieteitä.

Voit kysyä lisää avoimista valmennuspaikoista sekä saliohjelman suunnittelusta niina.nevalainen@ole.fit

Niinan kalenteri ei ole auki verkossa, joten kaikki yhteydenotot sähköpostilla.