HYROX Alkeiskurssi 7.
HYROX Alkeiskurssi 7. 20.10.- 8.12. Ole.Fit Järvenpäässä!
HYROXissa yhdistyvät kaksi urheilun ydinaluetta: kestävyys ja voima! HYROX haastaa kehoa monipuolisesti ja vaatii kilpailijoilta nopeutta, voimaa kuin kestävyyttäkin.
Alkeiskurssi
Alkeiskurssin kesto 8 viikkoa. Mukaan mahtuu 8hlö/kurssi. Hinta on Ole.Fit Järvenpään laskutusasiakkaille 115€/kurssi ja muille 129€/kurssi. Kurssi järjestetään mikäli osallistujia on vähintään 6hlö/kurssi. Tapaamiset on Ole.Fit Järvenpäässä tai välittömässä läheisyydessä. Tunnin jälkeen mahdollisuus käydä suihkussa/saunassa. Tunnin kesto 60min.
Kurssin vetää koulutettu HYROX valmentaja Oona Dits. Kurssille osallistujan tulee olla yli 16 vuotias. Alaikäisen ilmoittautumisen kurssille tekee huoltaja.
Alkeiskurssi 7. Maanantaisin 20.10. - 8.12. klo 19:00-20:00 Vetäjänä Oona Dits
Kurssin jälkeen pääset osallistumaan ohjatuille HYROX viikkotunneille (Ole.Fit Järvenpään jäsenille HYROX viikkotunnit sekä ryhmäliikunta 20€/4vk. Jos et ole Ole.Fit Järvenpään asiakas hinta HYROX -viikkotunneille 40€/4vk) Pystyt harjoittelemaan myös itsenäisesti. Saat joka viikko vaihtuvat HYROX treenit itsellesi. Valmentaja auttaa sinua lajiasioissa sekä pitää kuntotestejä ja auttaa halutessasi kilpailuun valmistautumisessa.
Ilmoittaudu mukaan alkeiskurssille osoitteessa jarvenpaa@ole.fit
Mainitse ilmoittautumisen yhteydessä:
- Mille kurssille osallistut
- Oletko Ole.Fit Järvenpään laskutusasiakas
- Sähköposti, kotiosoite, puhelinnumero
- Jos ilmoittautuja on alle 18 vuotias, huoltaja tekee ilmoittautumisen
- Ilmoittautuminen kurssille on sitova. Sairaustapauksissa pääset osallistumaan seuraavalle alkavalle alkeiskurssille.
